Wiele razy w życiu byłam na diecie. Przerobiłam chyba wszystkie .... ;-)
Teraz jednak postanowiłam przez najbliższe 2 miesiące poddać się diecie przygotowanej specjalnie dla mnie (dieta spersonalizowana).
Nie robię sobie żadnych planów, które miałyby zakładać ilość zrzuconych kilogramów. Bardziej liczę na to, by wyrobić w sobie (wreszcie!) określone, ZDROWE! nawyki żywieniowe o których tyle razy czytałam i znam na pamięć :-)
Dlatego od jutra czyli od poniedziałku postanowiłam zmierzyć się ze swoim nowym zadaniem tj. najbliższe 8 tygodni będę spożywała posiłki wg specjalnie przygotowanej dla mnie recepty.
Postanowiłam upublicznić to moje jakże osobiste postanowienie specjalnie - po to, by mnie to dopingowało do tego by być konsekwentną. Swoje słabości, wrażenia smakowe ale przede wszystkim ciekawe przepisy potraw dietetycznych, które mogą być inspiracją dla Was - nie tylko dla osób które są na diecie ale dla wszystkich którzy lubią jeść smacznie. Bowiem, po przeanalizowaniu planu diety na najbliższy tydzień wiem, że zaproponowane potrawy będą naprawdę ciekawe i smaczne :-)
Życzcie mi powodzenia!! :-)
A przy okazji o diecie na wesoło (kilka fajnych obrazków).
Teraz jednak postanowiłam przez najbliższe 2 miesiące poddać się diecie przygotowanej specjalnie dla mnie (dieta spersonalizowana).
Nie robię sobie żadnych planów, które miałyby zakładać ilość zrzuconych kilogramów. Bardziej liczę na to, by wyrobić w sobie (wreszcie!) określone, ZDROWE! nawyki żywieniowe o których tyle razy czytałam i znam na pamięć :-)
Dlatego od jutra czyli od poniedziałku postanowiłam zmierzyć się ze swoim nowym zadaniem tj. najbliższe 8 tygodni będę spożywała posiłki wg specjalnie przygotowanej dla mnie recepty.
Postanowiłam upublicznić to moje jakże osobiste postanowienie specjalnie - po to, by mnie to dopingowało do tego by być konsekwentną. Swoje słabości, wrażenia smakowe ale przede wszystkim ciekawe przepisy potraw dietetycznych, które mogą być inspiracją dla Was - nie tylko dla osób które są na diecie ale dla wszystkich którzy lubią jeść smacznie. Bowiem, po przeanalizowaniu planu diety na najbliższy tydzień wiem, że zaproponowane potrawy będą naprawdę ciekawe i smaczne :-)
Życzcie mi powodzenia!! :-)
A przy okazji o diecie na wesoło (kilka fajnych obrazków).
Powodzenia Tosiu :-)
OdpowiedzUsuń